教師 鈴木健一
(財)日本ボールルームダンス連盟会員
JBDF プロフェッショナルダンス教師
日本介護予防ダンス協会
プロフェッショナルアドバイザー
いわき市「市民講師」・「つどいの場講師」師」
(1)社交ダンスをたくさんの人々に
柔道、器械体操、ウエイトリフティング (国体選手) など、スポーツに明け暮れる学生時代でしたが、
27歳の時、スナックの“ママ”から 「社交ダンス (ジルバ) も踊れないなんて!!」 と言われ・・・
今までは何とも思わなかったが、その時は何故かとっても悔しくて、翌日社交ダンス教室へ。
そこで目にした『競技ダンス』にスポーツ魂が目覚め、その世界にのめり込んで行きました。
現在は、15年間の競技活動にピリオドを打ち、 社交ダンスの 「踊る楽しさ」 「素晴らしさ」を自分だけでなく沢山の人々に伝えたく、 教師として活動しています。
(2).1人でも踊れる“社交ダンス” エクササイズの普及を!
ペアでなく一人でも大勢でも素敵な音楽に合わせ、 楽しく社交ダンスのステップを踏む健康エクササイズ!
地域の皆様の「美容と健康」 そして生涯スポーツとしての新たな選択肢を目指し、 市民講座、 つどいの場
イベント活動をして普及活動を行っています。
(3).立位・座位どちらでも対応できる 『元気ダンス』 で介護予防を推進!
介護予防運動にダンスの魅力を取り込んだカリキュラム 『元気ダンス』 を推進しています。
ひとりでも多くの高齢者が楽しく健康づくりをすると共に、住み慣れた地域で長く過ごせるよう社会に貢献していきます。
(4).もっとキレイに! もっと健康に!
キレイなのに『猫背』! もったいないな〜、骨盤の歪みが原因で『腰痛・膝痛』! 残念(涙)そんな思いから社交ダンスで学んだ、座り方・立ち方・歩き方をエクササイズに!
〔○美しい姿勢 & 歩き方改善エクササイズ ○美 BODYデザイン (ぽっこりお腹改善)〕また、社交ダンスは骨盤が動いてナンボ!!その動かし方で歪みを改善し、バランスを整える、 骨盤調整 & エクササイズを行っています。
お客様の後ろ姿が『10歳若く・キレイに!』そして『痛み』のない日々が過ごせます様に!!と願いながら
元気ダンスについて
「元気ダンス」は日本介護予防ダンス協会が推進するプログラムです。
「一般社団法人 日本介護予防ダンス協会（以降ＪＰＤＳ）」は、ダンスの持つ魅力を介護予防の場面で活かすとともに、その指導者を育成することを目的とした団体です。詳しくは下記リンクよりご確認いただけます。
